今週は時間的に余裕があり、仏様と色々対話が出来ました。
朝から夕方まで拝み、間で瞑想するような時間が沢山ありました。
何と有難いことか。
しかし、こういう余裕があるときほど集中することが難しいのです。
余裕があるせいか、色々な考え事が頭をよぎります。
煩悩や雑念は、「生きている証明」とも言えるもの。
当たり前の現象です。
だから、抗うのではなく、受け入れた上で「受け流す」。
ここ最近は、それがなかなか上手くいきません。
仏様を拝んでいるときは、深いところまで没入しているのですが、瞑想中は、気が付けば煩悩に流されていることが多くあります。
当たり前の現象とは分かっていても、上手く出来ないことについて、いささか情けなく感じてしまいます。
