「今日の一当は、百の不当の積み重ねのおかげである」
道元禅師の言葉です。
今日、弓で射た矢が的に当たるのは、100回の失敗を諦めず努力を重ねた結果であると。
そんなことは分かっていることです。
実に「当たり前」のこと。
でも、当たり前のことと分かっていても出来ていないのが現実。
何か続けていても、困難や行き詰まりなどの機会に「こうした方が良いかも」「ここらで見切りをつけるのも1つか」など、「臨機応変」を口実に、道を変えがちです。
分かっているけど、出来てないことは沢山あります。
当たり前のことほど難しい。
瞑想をしていると、それを実感します。
「考え事せず、ただ目を閉じて座って呼吸してるだけ」
目を閉じるのも、呼吸するのも日常の当たり前。
こんなことすら難しい。
とにかく1つずつ。
何でもいいから、簡単なこと。
出来るところから。
何度も書いてますが、いつの間にか「当たり前」の行動になればいいや、くらいの軽い気持ちで。
出来てなかったとしても「それは今回だけ」と、自分を責めないのも大切です。
