膝を痛めています。 僧侶になる前は、正座は殆どしていませんでした。 勿論、苦手だから避けていたのです。 痛いのなんの。 僧侶になることを決めてから、正座に慣れなければと考え、毎日正座をしていましたが、20分も経たない内に痛みが出てきます。 しびれ…